درمان دیسک کمر - کمر درد

عمل بسته دیسک کمر- جراحی لیزری دیسک کمر


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ یازدهم فروردین ۱۳۹۲ توسط  جراحی دیسک کمر-دکتر محمد پیریایی

ستون فقرات ما، نه تنها باید وزن بخش بالایی بدن را تحمل کند، بلکه اغلب همچنین ناچار است دوام مقدار زیادی از فشارهای روحی را بیاورد. برای 90 درصد از کمردردها، هیچ علت جسمی مشخص وجود ندارد. افکار و روحیه انسان ها در این رابطه نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند.

کمر درد از نظر ماهیت درد

کمر درد گذرا

 دردی ناگهانی و شدید در ناحیه کمر و ناشی از انجام حرکات نامناسب و یا کشیدگی بیش از حد ستون فقرات است. هر چند که این کمر درد گذرا است اما هیچگاه نباید کم اهمیت شمرده شود، چرا که میت واند اخطاری برای عود مجدد آن باشد و سریعا” باید جهت جلوگیری از تکرار آن اقدام شود.

 کمر درد حاد

یک درد حاد در ناحیه کمر است که در اثر قرار گرفتن در وضعیت های غلط، خم شدن های مکرر و به مدت طولانی و یا ضربه به ستون فقرات کمری ایجاد می شود.

کمر دردی که کمتر از یکماه از شروع آن می گذرد را کمردرد حاد می نامند. کمردرد حاد نشانه وقوع آسیب بافتی بوده و بدرجات مختلفی در فرد ایجاد ناتوانی می کند.

هر چند که آسیب کوچک باشد ولی باید مراقب بود و از تکرار آن جلوگیری کرد. برای این منظور در وهله اول باید درمان علامتی جهت کنترل کمر درد انجام شده و سپس در مورد بهبودی کامل اقدام و تمامی فعالیت های طبیعی ستون فقرات را به شکل اولیه خود بازگرداند.

البته اولین وقوع حمله کمردرد حاد، نیازی به نگرانی ندارد و لیکن باید پیامدهای آن را در نظر گرفت و هر چه زودتر برای رفع آن اقدام نمود در غیر اینصورت صدمه و جراحت شدت پیدا کرده و دوره ناتوانی ادامه خواهد یافت .

به طوریکه طبق آمار، شانس بازتوانی موفق در بیمارانی که  کمر درد  آن ها بیش از ۶ ماه مقاومت می کند کاهش یافته و حتی پس از سه ماه مقاومت  کمر درد ، وضعیت روحی و روانی بیمار تغییر خواهد کرد. پس به طور جدی با تکرار یک حمله شدید کمر درد مقابله کنید.

 کمر درد مزمن

کمر دردی  که بیش از یکماه از بروز آن می گذرد را کمردرد مزمن می نامند. کمر درد مزمن در واقع در اثر عدم درمان و یا مقاومت به درمان کمر درد حاد ایجاد می گردد.

بدیهی است که درمان به موقع و مناسب کمر درد حاد، همواره کمر درد مزمن را به حداقل می رساند، کمردرد مزمن باید به عنوان یک علامت جدی تلقی شده و کلیه معاینات بالینی و آزمایشات پاراکلینیکی جهت بیماری های سیستمتیک انجام گردد.

به هر صورت کمر درد مستلزم یک بررسی دقیق و درمان مناسب توسط گروهی درمانگر، متشکل از پزشک، متخصص فیزیوتراپی ، متخصص روانپزشکی و…. می باشد.

انواع کمردرد

کمردرد موضعی

کمر درد موضعی، دردی است که در اثر آسیب وارده به ناحیه کمر ایجاد شده و در همان منطقه احساس می گردد و معمولا” فرد قادر به درک محل دقیق آن است.

کمر درد راجعه

کمردرد راجعه عبارتست از دردی که از یک ناحیه به ناحیه دیگر سرایت می کند. همه کمر دردها لزوما” به دلیل ناهنجاری ستون فقرات نیستند، بلکه می توانند بدلیل ضایعات احشایی باشند که درد آن ها به ناحیه کمر ارجاع می شود. در نتیجه، بررسی و معاینه بالینی دقیق این مناطق توسط پزشک متخصص ضرورت دارد.

کمردرد انتشاری

غیر از درد انتشاری عصب سیاتیک که در بالا توضیح داده شده، ممکن است کمر درد، منشاء عصب سیاتیک نداشته باشد و از نقاط دیگر به مسیر این عصب انتشار یابد.

مهمترین منشاء کمر دردهای انتشاری عبارتند از : مفاصل بین مهره ای، رباط های مربوطه، رباط های خلفی که مهره های کمری را به یکدیگر متصل می کنند و بالاخره عضلات اطراف آن ها و عضلات ثبات دهنده لگن.


برچسب‌ها: کمر درد, کمردرد, تعریف کمر درد, کمر درد حاد, کمر درد مزمن


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ پانزدهم اردیبهشت ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

دیسک کمر ساختار ژله‌ای‌شکلی است که در کمر همه افراد وجود دارد. عموم مردم دیسک کمر را بیماری دردناکی می‌دانند که مانع از فعالیت روزانه می‌شود.

اين بيماری كه عنوان اصلي آن فتق ديسك كمر است، عارضه شايعي است كه سبك زندگي در ايجاد و تشديد آن بسيار مؤثر است. فتق ديسك كمربيشتر در مردان و آن هم در سنين‌ 30تا 50سال اتفاق مي‌افتد.

در ستون فقرات ما بين مهره‌ها كه از جنس استخوان هستند، بالشتك‌ها يا صفحاتي از جنس غضروف قرار گرفته‌اند كه به آنها ديسك گفته مي‌شود.

در ناحيه كمر دارای 5مهره هستيم كه در پايين آنها هم استخوان مثلثي‌شكلي به نام استخوان خاجي قرار گرفته است. پس در ناحيه كمر 5ديسك بين مهره‌اي وجود دارد.

كار و وظيفه اصلي ديسك در ستون فقرات ما اين است كه به‌صورت يك ضربه‌گير عمل مي‌كند؛ يعني فشارهايي را كه به ستون فقرات اعمال مي‌شود، جذب مي‌كند و همچنين انجام حركت بين مهره‌ها را امكان‌پذير مي‌سازد.

وقتي ديسك به سمت عقب دچار بيرون‌زدگي مي‌شود، مي‌تواند روی نخاع يا اعصاب نخاعي فشار وارد كند و علائم مربوط به فتق ديسک را ايجاد كند.

در اين عارضه گاهي يك درد موضعي در ناحيه كمر احساس مي‌شود ولي گاهي درد به پاها منتشر مي‌شود. بيمار ممكن است در پاهای خود ‌ احساس گزگز، سوزش يا بي‌حسي و ضعف عضلاني كند.

گاهي يك فشار زياد و ناگهاني مثل زمين‌خوردن يا بلندكردن يك جسم سنگين باعث فتق ديسك مي‌شود، ولي گاهي اعمال فشارهای كم اما مكرر مي‌تواند منجر به فتق ديسك كمر شود.

هنگامي كه ما به سمت جلو خم مي‌شويم يا تنه را به يك سمت مي‌چرخانيم ديسك‌های كمر بيشتر به سمت عقب فشرده مي‌شوند.

پس وقتي فردی به‌طور مكرر به جلو خم مي‌شود يا بارها چرخش تنه را انجام مي‌دهد، احتمال فتق ديسك وی افزايش مي‌يابد.

پا درد دیسک کمر

گاهی اوقات به علت فشار ناگهانی که به ستون مهره وارد می شود دیسک  از جای خود جابجا شده و به ریشه های عصبی که از آن خارج می شوند فشار وارد می کند.

اگر فشاردر ناحیه کمر باشد درد در اندام تحتانی و  و دردپا حس می شود و دلیل آن نیز روی ریشه عصبی که به سمت پاها می آید فشار ایجاد می کند.

فشار دیسک کمر موجب تحریک عصب و احساس درد و سوزش در اندام می شود. احساس درد ممکن است همراه با احساس گزگز و بی حسی در پا  و درد پا و  ساق یا ران باشد.

لزومی ندارد که فتق دیسک کمر همیشه همراه با کمردرد باشد. ممکن است فرد دردی در کمر نداشته باشد ولی  درد پا و درد در  ناحیه ساق پا یا ساق پا و ران و جود داشته باشد.

در بیماری دیسک کمر گرچه درد پا و درد در ران و ساق پا  احساس می شود ولی منشا اولیه درد در ناحیه کمر است.

در بسیاری افراد به علت ضعف عضلات ناحیه کمر و شکم، دیسک کمر ضعیف شده و بدنبال آن جابجا می شود و با فشار به اعصاب موجب بروز این دردها می گردد.


برچسب‌ها: دیسک کمر, دیسک کمر و درد پا, پا درد دیسک کمر, دیسک کمر و بی حسی پا, پا درد ناشی از دیسک کمر


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ سیزدهم اردیبهشت ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

در کل دردهای ناحیه کمر و پا مانند دیسک کمر و سیاتیک یکی از مشکلات عمده افراد به ویژه در سنین بالاتر از 40 سالگی است که در بیشتر موارد سبب ناتوانی شغلی شده و ناراحتی روحی و جسمی را هم به دنبال دارد بنابراین باید تا حد امکان از ابتلا به آن ها جلوگیری کرد.

درمان

در مرحله اول  دیسک کمراگر بیمار به موقع مراجعه کند و هنوز بیماری خیلی پیشرفت نکرده باشد، در اکثر این بیماران با دادن داروهای شل‌کننده و ضدالتهاب، مراحل حاد  دیسک کمر برطرف می‌شود.

مرحله بعدی درمان ، انجام فیزیوتراپی می‌باشد. متعاقب آن با تقویت عضلات اطراف ستون فقرات به وسیله ورزش یا تحریکات الکتریکی، بار و فشار وارده به ستون فقرات را کم می‌کنیم تا مشکل بیماری  دیسک کمر کاهش یابد.

ولی اگر بیماری دیسک کمر در مراحل پیشرفته باشد و فرد دچار پارگی  دیسک کمرو بیرون زدگی دیسک کمر و فشار روی ریشه عصبی شده باشد، در این مرحله نمی‌‌توان از روش‌های ذکر شده استفاده کرد.

به عبارتی هر کدام از روش‌های درمانی دیسک کمر، زمان و مورد خاصی باید داشته باشند تا نتیجه مطلوب گرفته شود.

به‌طور مثال زمانی که دیسک به ریشه عصبی فشار می‌آورد، ممکن است فیزیوتراپی و ورزش کردن باعث تشدید درد و حتی علایم عصبی و فلج‌های مختلفی شود، بنابراین در این مرحله حتما باید از عمل جراحی دیسک کمر استفاده کرد.

در تمام روش‌های درمانی  دیسک کمر، امکان عود مجدد وجود دارد، ولی معمولاً عودها در سطوح بالا‌تر و پایین‌تر دیسک درمان شده ی قبلی اتفاق می‌افتد. البته گاهی ممکن است در همان سطح قبلی هم اتفاق بیفتد.

اگر بیمار مراحل درمان دیسک کمر را به خوبی انجام دهد و ورزش‌هایی را که برایش تجویز شده ادامه دهد و وزن خود را نیز کاهش دهد، ممکن است تا آخر عمر هیچ مشکل برایش پیش نیاید، ولی اگر مراحل درمانی دیسک کمر را کامل انجام ندهد، امکان عود مجدد وجود دارد.

در روش‌های جراحی  دیسک کمر هم به همین ترتیب می‌باشد. وقتی بیمار  مبتلا به دیسک کمرعمل می‌شود، به او توصیه می‌شود که به تقویت عضلات بپردازد و در کنار تقویت عضلات فیزیوتراپی را هم ادامه بدهد.


برچسب‌ها: دیسک کمر, مراحل درمان دیسک کمر, بهترین درمان دیسک کمر, راه درمان دیسک کمر


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ نهم اردیبهشت ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

وقتی دیسکی دچار بیرون ‌زدگی شود می ‌تواند به اعصاب اطراف خودش فشار وارد کند و باعث درد شدید شود.

سقوط، تصادفات، وارد شدن کشش مداوم به کمر، بلند کردن اجسام سنگین یا چرخش ناگهانی کمر همگی می‌ توانند باعث بیرون‌ زدگی دیسک  کمرشوند.

البته گاهی اوقات بدون آن که هیچ آسیبی به ستون فقرات وارد شود، دیسک دچار بیرون ‌زدگی می‌ شود.

بیرون زدگی دیسک کمر باعث کمردرد، بی ‌حسی، درد و سوزن سوزن شدن پاها و اختلال در دفع ادرار و مدفوع می ‌شود.

حرکات ورزشی

قبل از انجام تمرینات ورزشی دیسک کمر حتما با پزشک متخصص  مشورت کنید

 دست های تان را روی یک میز بگذارید و بازوهای تان را بکشید، در این حالت کمرتان باید در راستای بازوانتان باشد؛ در همین حالت پاهایتان را تا حدی که می‌توانید جمع کنید.

سپس یک پا را در راستای بدن بکشید (بازوها، کمر و پای تان که بالا آمده، شبیه به تخته ای موازی سطح زمین هستند).

خودتان را به مدت 10 ثانیه بکشید، در این مدت باید به آهستگی از بینی نفس بکشید و بازدم تان را هم از بینی خارج کنید. همین تمرین را برای پای دیگر هم انجام دهید، هر بار سه مرتبه تمرین را تکرار کنید.

 در تمرینی دیگر بایستید، پاهای تان را اندکی خم و کمرتان را گرد کنید. سر تان به سمت جلو آزاد باشد، بازوهای تان خم اند و دست های تان روی زانوها قرار دارند.

به آرامی تنفس کنید و حالت خمیدگی کمر را نهایتاً تا 10 ثانیه حفظ کنید. تا جایی که می‌توانید این تمرین را تکرار کنید.

  روی کمر تان دراز بکشید، پاهای تان را جمع کنید و زانواها را به سمت سینه تان بکشید. دور زانوهای تان را با دست بگیرید و به آهستگی فشار بیاورید، در این حالت باید به آرامی هوا را از طریق دهان بگیرید و از همان طریق بازدم را بیرون بدهید.

 روی زانوهای تان بنشینید، باسن باید روی پاشنۀ پاها قرار بگیرد، کف دست ها روی زمین و بازوها تا بیشترین حد ممکن باید کشیده و از بدن تان دور شوند، به آرامی کمر تان را بکشید و 10 ثانیه در این وضعیت بمانید. در این حالت باید از بینی نفس بگیرید و از دهان خارج کنید.


برچسب‌ها: دیسک کمر, حرکات اصلاحی دیسک کمر, ورزش دیسک کمر, درمان دیسک کمر با ورزش, تمرینات ورزشی دیسک کمر


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ نهم اردیبهشت ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی
 

دیسک کمر چیست؟

دیسک غضروفی است که بین دو مهره قرار گرفته است و همچون فنری از فشار مهره بالایی کمر به مهره پایینی جلوگیری می‌کند، اما زمانی دچار دیسک کمر می‌شویم که به دلیل ورزش سنگین، چاقی، تصادفات، موارد مادرزادی، جابجایی مهره‌ها، آرتروز و بالابودن سن، دیسک دچار ضایعه شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست دهد و محتویات داخل آن بیرون بزند.

به طور کلی، به در رفتگی با بیرون زدگی قسمت مرکزی یا هسته دیسک (نوکلئوس پالپوزوس)، دیسک کمر (فتق، پارگی یا بیرون زدگی دیسک) گفته می شود که با پارگی‌های ریزی که به‌صورت شکافهای باریکی در اطراف آن، به تدریج بوجود می آبد همراه است. پارگی و بیرون زدگی‌ و دررفتگی‌ دیسک بر روی ریشه‌های عصبی پشت این دیسک فشار می‌آورد و باعث ایجاد علائمی مانند کمردرد و پادرد، بی حسی و گزگز پاها و سایر عوارض می‌شوند. البته جالب است بدانید که ساختار دیسک باعث جلوگیری از افتادن محتویات دیسک در نخاع و فشار روی اعصاب و در نهایت جلوگیری از اختلال اعصاب و فلج قسمتی از عصب می‌شود.

علت

رایج ترین علت ایجاد دیسک کمر، انجام کار سنگین و وضعیت های نامناسب بدنی مانند وضعیت نادرست نشستن  یا نشستن طولانی مانند آنچه که در کارمندان پشت میز نشین دیده می شود می باشد. همچنین این بیماری در ورزشکاران نیز دیده می شود که علت آن انجام حرکات نادرست و سنگین ورزشی است که در این صورت فشار بیش از اندازه ای بر ستون فقرات ورزشکار وارد شده و سبب در رفتگی با بیرون زدگی قسمت مرکزی یا هسته دیسک می شود.

به طور کلی، شغل‌های سنگین، برخی ورزش‌ها چون وزنه‌برداری، خم و راست‌شدن زیاد، بلندکردن اجسام سنگین، نشستن طولانی‌مدت و به‌دنبال آن ضعف عضلات، زایمان‌های مکرر و افزایش وزن می‌تواند در ابتلا به دیسک کمر بسیار موثر باشد. 

طبق گفته پزشکان شایع‌ترین محل درگیری دیسک کمری در کشور ما، فتق و بیرون زدگی در مهره‌های 4 و 5 کمری می باشد و این نظریه در خانم های ورزشکار بیشتر مشاهده می شود .

حساس ترین سن برای مبتلا شدن به این بیماری، سن 20 سالگی است زیرا که در این سن کم کم آب دیسک کاهش پیدا کرده و در نتیجه امکان شکننده شدن آنها و ایجاد ترک‌های موجود بیش‌تر می‌شود.

علائم

به صورت کلی، مشاهده و وجود درد های ناحیه کمری و انتشار آن به پاها ؛ احساس خواب‌رفتگی، گزگز، مورمور و احساس ضعف و درد در ناحیه کمر، باسن، پشت یا جلوی ران می تواند از علائم دیسک کمر باشد.

فتق دیسک در مهره های 4 و 5 کمری، معمولا باعث برخورد و فشار  بر روی عصب L5 می شود. علاوه بر درد سیاتیک، این نوع از فتق دیسک، می تواند منجر به ضعف در انگشت شست هنگام بالا بردن انگشت شست و احتمالا در مچ پا شود. همچنین ضعف و درد ممکن است در هنگام بالا بردن پا حس شود.

معمولا فتق دیسک در قسمت 5 کمری و بخش ساکرال 1 (L5-S1)، باعث برخورد و فشار به عصب S1 می شود. علاوه بر سیاتیک، این نوع از فتق دیسک می تواند منجر به ضعف، هنگامی که بر روی انگشتان پا ایستاده اید شود. گزگز و بی حسی می تواند در کف پا و کناره های پا منتشر شود. 

تشخیص

همیشه بهترین روش برای تشخیص، مراجعه به پزشک متخصص یا فوق تخصص و گرفتن یک MRI از ناحیه کمر است. البته راه های دیگری مثل گرفتن سی تی اسکن و میلوگرام نیز می تواند راهی برای تشخیص باشد. 

درمان

بعد از مراجعه به پزشک و تشخیص قطعی آن در ابتلای ما به این بیماری به شیوه های مختلف می توان آن را درمان کرد. یکی از این روش ها استفاده از دارو های مخصوص دیسک کمر است . در موارد حاد مشاهده می شود که این بیماری به وسیله عمل جراحی درمان می شود.

عمل جراحی با لیزر

عمل جراحی بسته با لیزر یکی از روش های درمان این بیماری است .

در عمل لیزری دیسک کمر، از اشعه X  و فیبرهای اپتیکی برای نشان دادن تصاویری از دیسک و ستون فقرات بر روی یک مانیتور مانند صفحه تلویزیون استفاده می شود. این کار به جراح اجازه می دهد تا در طول عمل، عامل ایجاد کننده فشار بر روی دیسک را مشاهده کرده و آنرا توسط لیزر از بین ببرد و بنابراین از نرخ موفقیت بالا اطمینان حاصل کند. معمولا عمل دیسک با لیزر به صورت سرپایی انجام می شود.

 بعد از دادن آرامبخش IV به بیمار و بی حسی موضعی، پزشک یک شکاف کوچک ایجاد می کند و یک لوله مدور داخل آن قرار می دهد. این لوله به جراح اجازه می دهد تا عمل را بدون وارد شدن آسیب به ماهیچه های اطراف انجام دهد (که به این ترتیب این ماهیچه ها جدا می شوند و بنابراین پاره یا بریده نمی شوند).

ابزارهای لیزر، دوربین، مکش و دیگر ابزارهای جراحی  از طریق این لوله نیمه شفاف وارد می شوند. هنگامی که این ابزارها در جای خود قرار داده می شوند، جراح از لیزر استفاده می کند تا ماده دیسک را تبخیر کند و بنابراین فشار وارد شده بر طناب نخاعی و ریشه های عصبی را کاهش دهد. اکثر بیماران مبتلا به دیسک کمر، تسکین سریع درد و علائم را بعد از عمل با لیزر حس می کنند زیرا که فشار کاهش داده شده است. بعد از کامل شدن جراحی، لوله به آهستگی خارج می شود و به ماهیچه ها اجازه می دهد تا به جای قبلی خود بازگردند.

جراحی دیسک کمر با لیزر، یک جراحی کوتاه مدت است که 30 تا 45 دقیقه زمان می برد و بیمار به سرعت ریکاوری می شود. بعد از 1 تا 2 ساعت کنترل کردن بیمار، بیمار با شخص همراه مرخص می شود.

سپس بیمار در روز بعد، برای ملاقات بعد از جراحی به پزشک مراجعه می کند تا از پزشک برای رفتن به خانه اجازه بگیرد.

درمان بدون جراحی

ورزش درمانی

یکی دیگر از روش های درمان این بیماری انجام حرکات ورزشی نظیر حرکات کششی ، حرکات تقویتی ، حرکات پایداری مرکزی و .. می تواند باشد که زیر نظر پزشک متخصص باید صورت بگیرد . 

ورزش درمانی، یک روش رایج در درمان فتق دیسک می باشد. استفاده از یک روش درمانی فعال با فعالیت فیزیکی، برای بهبود شما، درد شما را کاهش خواهد داد و به شما کمک می کند تا از سلامتی طولانی مدت کمر خود اطمینان حاصل کنید.

تغییر روش زندگی

فراموش نشود که نحوه صحیح نشستن، خوابیدن و راه‎ رفتن، گرم نگه داشتن کمر و همچنین دوری از ورزش های سنگین در درمان سریع این بیماری بسیار تاثیر دارد .

دارودرمانی

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، شل کننده های عضلانی، داروهای استروئیدی خوراکی، داروهای مخدر، داروهای ضد افسردگی می توانند در درمان موثر باشند. تزریق استروئید اپیدروال نیز موثر می باشد.

تزریق اپیدورال استروئید

تزریق اپیدورال شامل کورتیکواستروئیدها که داروهای ضد التهاب قوی هستند و درد ایجاد شده توسط عصب های فشرده شده را به سرعت کاهش می دهند می باشد. بعد از تزریق اولین دوز دارو نزدیک اعصاب نخاعی، دارو می تواند باعث کاهش کاهش قابل توجه درد شود اما ممکن است چند روز طول بکشد تا اثر بگذارد. معمولا بیشتر از 3 تزریق در طول سال انجام نمی شود.

 نویسنده: دکتر محمد پیریایی، متخصص درد


برچسب‌ها: درمان دیسک کمر, جااندازی دیسک کمر, عمل دیسک کمر با لیزر, جراحی بسته دیسک کمر, علت دیسک کمر


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ هفتم اردیبهشت ۱۳۹۴ توسط  جراحی دیسک کمر-دکتر محمد پیریایی

اگر دیسک کمر پاره شده و یا به اصطلاح دچار فتق شود و مرکز آن از میان لبه خارجی به طرف حفره ستون فقرات کشیده شود، فشار زیادی به اعصاب در این منطقه وارد می‌شود و در نتیجه باعث ایجاد درد و ناراحتی زیادی می‌شود.

این وضعیت را در اصطلاح پزشکی فتق دیسک کمر می‌گویند. درواقع دیسک بین مهره‌ای یک ماده ژلاتینی نسبتا نرم است که فشارهای وارد شده روی مهره‌ها را به طور یکنواخت پخش و حرکت مهره‌ها را روی یکدیگر آسان می‌سازد.

یک حرکت ناگهانی یا برداشتن اجسام سنگین ممکن است باعث آسیب به این ناحیه و فتق دیسک کمر شود.

فتق دیسک کمر معمولا به طرف پشت یا چپ و راست اتفاق می‌افتد و باعث انتشار درد به پاهای همان طرف یا طرف مقابل می‌شود اما معمولا درد در همان سمت که فتق دیسک کمر رخ داده، متمرکز می‌شود.

علائم دیسک کمر به شدت آسیب وارده به مهره و فشار روی عصب مربوطه بستگی دارد. فتق دیسک کمر در جوانان، ورزشکاران و یا افرادی که کارهای سنگین انجام می‌دهند، بیشتر دیده می‌شود.

فتق دیسک کمر در حالت عادی هم شاید رخ بدهد زیرا به مرور زمان ماده ژلاتینی بین مهره‌ها، تحلیل می‌رود یا در اثر عوامل مختلف ساییده و فرسوده می‌شود.  عدم فعالیت بدنی هم عامل دیگری است که می‌تواند روی دیسک  کمرو رشته‌های عصبی فشار وارد کند.

راه های پیشگیری

ورزش مرتب و منظم مانند ورزش‌های صبحگاهی، پیاده روی و شنا درپیشگیری از بروز دیسک کمر مناسب است؛ چرا که این ورزش ها به تقویت عضلات کمر و پشت کمک می‌کند.

استفاده از صندلی مناسب در محیط کار و استفاده صحیح هنگام بلند کردن اجسام سنگین از توصیه‌های بهداشتی به منظور پیشگیری از بروز دیسک کمر است.

برای پیشگیری از دیسک کمر هرگز برای بلند کردن اشیا از روی زمین از ناحیه کمر خم نشوید بلکه حتما بنشینید و شی مزبور را بلند کنید تا از این طریق فشار ناشی از بلند کردن جسم به جای کمر روی عضلات پا وارد شود و به مهره‌ها آسیب وارد نشود. هم‌چنین شیء مزبور را در حالی که بلند کرده‌اید، نزدیک به بدن خود نگه دارید.

-  کشیدن سیگار جدا پرهیز کنید.

- اضافه وزن خود را کم کنید چون وزن زیادی فشار قابل توجهی به کمر وارد می‌کند.

-   از انجام فعالیت‌های سنگین و پرفشار خودداری کنید.


برچسب‌ها: دیسک کمر, روش های پیشگیری از دیسک کمر, راههای پیشگیری از دیسک کمر, جلوگیری از دیسک کمر


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ ششم اردیبهشت ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

از هم‌ گسیختگی‌ بافت‌ دیسک در اثر آسیب‌ ناگهانی‌ یا استرس‌ مزمن‌ مثلاً به‌ علت بلندکردن‌ مدام‌ اشیای‌ سنگین‌ یا چاقی، به‌ وجود می‌آید.

فتق دیسک ناشی از خم شدن از کمر و استفاده از کمر به جای زانوها و انجام حرکات چرخشی می‌باشد،فشار زیاد و  مکرر به شکل فزاینده‌ای مقاومت دیسک را تضعیف نموده و موجب بیرون‌زدگی دیسک کمر و فتق دیسک کمر می‌شود.

حرکات ورزشی

ورزش منظم تغییر شکل دیسک ها که ناشی از افزایش سن است را به تاخیر می اندازد و همچنین تقویت عضلات قسمت مرکزی بدن می تواند به حمایت از ستون فقرات کمک کند.

قبل از انجام ورزش های شدید با پزشک خود مشورت کنید.

 انجام ورزش های مناسب برای تقویت عضلات کمر و انعطاف پذیری آن ، از درمان های استاندارد فتق دیسک کمر محسوب می شوند.

ورزش های مخصوص تقویت ستون فقرات برای عضلات این ناحیه مفید است. این حرکات برای مجموع عضلات کمر مفید است.

برای رفع درد فتق دیسک کمر  روی کمر خود دراز بکشید و زانوهای خود را خم کنید. کمر خود را در حالت خنثی نگهدارید.

بدین معنی که کمر خود را خیلی سفت نکرده و به سمت زمین فشار ندهید. همچنین نباید باسن خود را کج نگهدارید.

برای کاهش درد فتق دیسک کمر عضلات شکم خود را منقبض کرده و باسن خود را از روی زمین بلند کنید.

برای کاهش  درد فتق دیسک کمر باید باسن، زانوها و شانه های تان در یک سطح باشد: در همین حالت بمانید و سه نفس عمیق بکشید یا برای 4 تا 8 ثانیه ادامه دهید.

برای کاهش درد فتق دیسک کمر به حالت اولیه بازگردید و این کار را دوباره تکرار کنید: به تدریج می توانید حرکت را سخت تر کرده و در حالی که به صورت پل هستید زانو های خود را به صورت یک در میان صاف کنید.

دنبال کردن درمان  فتق دیسک کمر به صورت دقیق بسیار مهم است. اگر با قسمتی از برنامه مشکل دارید یا انعطاف پذیری لازم برای انجام آن را ندارید حتما پزشک خود را در جریان بگذارید.


برچسب‌ها: فتق دیسک کمر, ورزش های فتق دیسک کمر, درمان فتق دیسک کمر با ورزش, ورزش برای فتق دیسک کمر


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ سوم اردیبهشت ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

دیسک همچون واشری بین مهره های ستون فقرات قرار گرفته و کاملا در آن محل محکم شده است .

بعضی از قسمت های داخلی دیسک که نرم هستند  در اثر پارگی قسمتی از حلقه دیسک به خارج می روند . این مواد نرم می توانند روی اعصابی که از طناب نخاع خارج می شوند فشار وارد کنند و ایجاد درد کنند

علائم و نشانه ها

بیماران مبتلا به بیرون زدگی دیسک کمر گاهی دچار درد ناگهانی در پشت حین فعالیت بدنی می شوند .

ولی معمولا بیماران بعد از یک فعالیت سنگین دچار درد و سفتی در ناحیه کمر بخصوص در صبح زود می شوند. درد گاهی در یک طرف یا در هر دو طرف کمرحس می شود.

درد ها می توانند انتشار به باسن و ساق پاها پیدا کنند. همچنین گزگز یا بی حسی و ضعف در پاها می تواند ایجاد شود. علایم می تواند با سرفه و عطسه کردن و حرکات چرخشی تشدید شود.

راه های درمان

 درمان بیرون زدگی دیسک کمر براساس شدت بیماری فرق می کند. در موارد شدید که بیرون زدگی دیسک کمر بزرگ است و سبب فلج اندام های تحتانی و یا بی اختیاری در دفع ادرار یا مدفوع می شود، جراحی  دیسک کمر باید به سرعت انجام شود.

در مواردی که با بیرون زدگی دیسک کمر فلج مختصری ایجاد شده است، اما بتدریج میزان فلج رو به افزایش است نیز باید فوری جراحی دیسک کمر صورت بگیرد. در سایر موارد معمولاً به بیمار مبتلا به بیرون زدگی دیسک کمر به مدت یک هفته تا ۱۰ روز استراحت نسبی توصیه می شود.

طی این مدت بیمار مبتلا به بیرون زدگی دیسک کمر باید از نشستن حتی الامکان پرهیز کند و از خم و راست شدن و برداشتن اشیای سنگین یا رانندگی نیز دوری نماید. معمولاً طی این مدت به بیمار داروهای مسکن تجویز می شود.

اغلب بیماران طی این مدت ۱۰ روزه، بهبود قابل توجهی پیدا می کنند. می توان بعد از ۱۰ تا ۱۴ روز از زمان شروع بیماری دیسک کمر، برای بیمار  مبتلا به دیسک کمرورزش های مخصوصی را تجویز نمود که آب درمانی دیسک کمر و راه رفتن در آب در قسمت کم عمق استخر موثر می باشد و نیز نرمش های کششی برای عضلات کمر و شکم نیز مفید است

می توان از فیزیوتراپی نیز در این مرحله  درمان بیرون زدگی دیسک کمر استفاده کرد .

اگر ۴ تا ۶ هفته از درمان بیرون زدگی دیسک کمر بگذرد و بیمار همچنان درد شدیدی بخصوص در پاها احساس کند یا فلج خفیف، اما پایداری در اندام تحتانی وجود داشته باشد به طوری که بیمار نتواند فعالیت های روزمره خود را بخوبی انجام دهد، انجام جراحی  دیسک کمرتوصیه می شود.

درصد زیادی از بیمارانی که مبتلا به بیرون زدگی دیسک کمر هستند  با درمان های گفته  شده و بدون جراحی دیسک کمر کاملاً بهبود می یابند. البته احتمال عود کردن بیماری در آن ها در آینده وجود دارد و باید مواردی نظیر پرهیز از برداشتن اشیای سنگین را همیشه رعایت کنند.


برچسب‌ها: بیرون زدگی دیسک کمر, راه های درمان بیرون زدگی دیسک کمر, علائم بیرون زدگی دیسک کمر, نشانه های بیرون زدگی دیسک کمر


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ دوم اردیبهشت ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

دیسک کمر علتی شایع برای درد اندام تحتانی و کمر درد مزمن و عود کننده است.علت دیسک کمر مشخص نیست و خطر آن در کسانی که افزایش وزن دارند بیشتر است. احتمال بروز دیسک کمر با افزایش سن بیشتر می شود.

علائم و نشانه ها

دیسک کمر می‌تواند باعث ایجاد کمردرد یا درد اندام تحتانی بشود گاهی از اوقات دیسک کمر تنها با درداندام تحتانی بروز می کند .

درد اندام‌های تحتانی می‌تواند یک طرف یا دوطرفه باشد . درد در اندام های تحتانی می‌تواند همراه با کمر درد یا بدون کمر درد باشد .

در اکثر موارد کمردرد حالت مواج دارد و با استراحت و درمان طبی برطرف می شود. درد دیسک کمری از نوع درد مکانیکی است .

یعنی درد با فعالیت سنگین ، خم و راست شدن مکرر ، چرخش کمری یا بلند کردن بار سنگین تشدید می شود.

درد  دیسک کمر معمولاً در ناحیه تحتانی کمر شروع و به ناحیه ساکروایلیاک و گاهی تا پشت ران تیر می کشد.

باید توجه داشت کمردرد تنها در اثر بیماری دیسک کمر نیست . نواحی دیگری از ستون فقرات شامل مفاصل فاست ها ، لیگامان های طولی و پریوست مهره ها می توانند منشأ کمردرد و پشت ران باشند.

از طرف دیگر دردهایی که در اثر پارگی دیسک کمر ایجاد می‌شود و به اندام‌های تحتانی تیر می‌کشد اصطلاحاً درد رادیکولر نامیده می‌شود .

درد رادیکولر معمولاً به زیر زانو انتشار می یابد و در مسیر یک یا چند درماتوم سیر می‌کند .

در سابقه  بیماران  مبتلا به دیسک کمر معمولاً کمردرد تکرار شونده با انتشار به ناحیه باسن وجود دارد .این در معمولاً با خم شدن بیمار به طور ناگهانی تشدید می شود و بعد از یک دوره کوتاه استراحت و درمان طبی بهبود می یابد . درد اندام تحتانی که معمولاً شدیدتر از درد کمری است مجدداً بروز می کند.

درد رادیکولر به علت فشار بر ریشه عصبی ناشی از پارگی دیسک کمر منجر به درد اندام‌های تحتانی که معمولاً از درد کمری شدیدتر است می شود.

در مواردی که درد کمری از درد اندام‌های تحتانی بیشتر باشد در تشخیص فتق دیسک کمر باید شک نمود.


برچسب‌ها: دیسک کمر, علائم دیسک کمر, نشانه های دیسک کمر, علامت های دیسک کمر


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ سی و یکم فروردین ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

کمر درد صبحگاهی به این معنا است که بیمار در صبح بعد از برخاستن از خواب احساس محدودیت حرکتی و خشکی در بعضی مفاصل بخصوص مهره های کمر دارد. خشکی کمر در صبح بعد از حدود یک ساعت از بین رفته و حرکت مفصل نرم و روان تر میشود.

در اغلب موارد تورمی خفیف در مفاصل که اغلب مردم در سنین ۴۰ سالگی دچار آن می‌شوند باعث ایجاد کمردرد شدید می‌شود.

علت ها و دلایل

خشکی کمر بخصوص خشکی  و درد صبحگاهی آن علل مختلفی دارد . از افزایش بیش از حد قوس  کمر بگیرید تا رماتیسم ستون فقرات  و ... حتی بیماری AS.

راه های درمان

برای خلاص شدن از شر این درد براحتی می‌توانید از دوش آب‌گرم، کمپرس گرم یا حرکات کششی بسیار ملایم کمک بگیرید.

شاید شما هم بسیار شنیده باشید که برای رفع این مشکل باید چند هفته استراحت کنید در مواردی که صرفا به دلیل کارهای عادی روزمره دچار گرفتگی عضلانی کمر می‌شوید باید به مدت 72 ساعت به کمرتان استراحت دهید.

پس از آن می‌توانید آرام‌آرام فعالیت‌های سبک روزانه را آغاز کنید و البته در این حال باید با کمرتان مدارا کنید.

پس از طی دوره نقاهت و رسیدن به شرایط مطلوب، دیگر باید راست و درست بایستید و بنشینید. این نخستین کاری است که می‌تواند از بروز مجدد چنین کمردردهایی پیشگیری کند.

باید به ورزش‌هایی بپردازید که ماهیچه‌های ناحیه شکم و کمر را تقویت می‌کند. تا می‌توانید چنین ورزش‌هایی را در برنامه ورزشی خود بگنجانید.

آسیب‌های ماهیچه‌ای کمر اغلب زمانی رخ می‌دهند که بخصوص ماهیچه‌های شکمی ضعیف هستند و کمر شما باید برای راست نگهداشتن بدنتان بار بیش از حدی را تحمل کند.

برای پیشگیری از بروز این دردها در آینده، به گذشته نگاهی بیندازید. فعالیت‌های گوناگون جسمانی‌تان، بخصوص فعالیت‌های روزمره را مرور کنید و ببینید عموما کدامیک از آنها سبب بروز ناراحتی در ناحیه کمرتان شده است.

مثلا اگر با کامپیوتر سروکار دارید، حتما وضع نشستن خود را پشت میز کامپیوتر بررسی کنید و در صورت لزوم از امکانات ارگونومتری استفاده کنید یا شاید وضع بدنتان هنگام خواب نامناسب است.

خوابیدن روی شکم بدترین حالت خوابیدن است و به کمر فشار بسیار زیادی وارد می‌کند. در عوض می‌توانید عادت خوابیدن خود را تغییر دهید.

 بهتر است به پشت بخوابید و بالشی هم زیر زانوهای خود قرار دهید یا به پهلو بخوابید و بالشی بین زانوهایتان بگذارید.

اگر این گرفتگی و  کمر درد به این راحتی‌ها دست از سرتان برنمی‌دارد، ممکن است ناشی از دیسک کمر باشد.

یعنی ممکن است بالشتک‌های نرم بین مهره‌های استخوانی کمرتان به مرور منقبض و سفت شده باشند. این مشکل را می‌توان با فیزیوتراپی زیر نظر پزشک متخصص رفع کرد.

البته باید به خاطر داشته باشید بهبود سبک زندگی می‌تواند کمک حال مناسبی باشد.

برخی کمردردها می‌توانند نگران‌کننده باشند. اگر دردی در ناحیه کمر احساس می‌کنید که به پاهایتان سرایت می‌کند یا اگر سبب ضعف یا سستی و کرختی می‌شود حتما باید  پزشک متخصص مراجعه کنید. این دردها را هرگز به حال خود رها نکنید.


برچسب‌ها: کمر درد صبحگاهی, علت کمر درد صبحگاهی, درمان کمر درد صبحگاهی, کمردرد صبحگاهی, درمان کمردرد صبحگاهی


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ بیست و نهم فروردین ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

تقریباً همه ی افراد ، کم و بیش در نقاطی از کمر خود احساس درد دارند. اغلب ما هنگام انجام فعالیت هایی نظیر نصب دستگاه تهویه، جابجا کردن جعبه های بزرگ و بلند کردن کودکان، کمردرد خود را جدی نمی گیریم.

ما به این مسئله توجه نداریم که کمردردها در نتیجه صدماتی است که با رفتارهای روزانه ما تشدید می شود.

اکثر ما هنگام ایستادن، نشستن و خم شدن ، وضعیت های نامناسبی در بدن خود ایجاد می کنیم. ما هنگام بلند کردن اشیاء به جای خم کردن زانو، کمر خود را خم می کنیم.

انجام کارهایی که برای سلامتی ما مضر است و پدر و مادر ما را از آن منع می کردند، بعد از سال ها موجب می شود کمردرد ما شروع شود.

وارد آمدن فشار زیاد به عضلات کمر و به اصطلاح رگ به رگ شدن رباط های کمری که نگه دارنده مهره ها هستند باعث کمردرد می شود.

علت و دلایل

تحت فشار قرار گرفتن ریشه های عصب نخاعی که به اندام تحتانی می روند: می تواند سبب بروز درد تیز و تیر کشنده و بی حسی و گزگز شدن در اندام تحتانی شود. تحت فشار قرار گرفتن ریشه های اعصاب نخاعی (مثل عصب سیاتیک ) علل مختلفی دارد که عبارتند از :

  پارگی و فتق دیسک کمر

معمولاً تغییرات تخریبی در دیسکها از دهه سوم شروع شده و این تغییرات سبب کاهش توان دیسک در انجام خاصیت ضربه گیری و مستعد شدن آن به تخریب و فتق دیسک کمر میشود.

تنگی کانال نخاعی

تغییرات تخریبی در مهره ها و دیسک ها بدنبال افزایش سن و علل دیگر و نیز بیماریهای مفصلی همراه سبب تنگی کانال نخاعی شده و ایجاد علائم مربوط به تحت فشار قرار گرفتن نخاع که شامل درد در هنگام ایستادن طولانی مدت یا راه رفتن مسافتی کوتاه است می شود و همچنین امکان دارد خشکی صبحگاهی در ناحیه کمر وجود داشته باشد.

 تنگی کانال عبوری ریشه های عصبی

همراه با کاهش ضخامت و حجم دیسک ها با افزایش سن فضای مفصلی کاهش یافته و با کوچکترین ضربه التهاب ایجاد شده سبب تحت فشار قرار گرفتن اعصاب نخاعی هنگام خروج از فضای بین مهره ای می شوند.

 درد ناشی از کشیدگی ماهیچه ای یا رباط های کمر

درد ناشی از اختلال عضلانی بصورتی است که در نواحی خاص در لمس آن ناحیه حساسیت و درد ایجاد شود و نیز دامنه حرکات در آن ناحیه کاهش یافته باشد. این درد با تحت کشش قرار دادن آن ناحیه عضلانی تسکین می یابد.

عفونت های ستون مهره

اغلب در شب تشدید و با نشستن و ایستادن طولانی مدت هم تشدید می گردد و اغلب همراه با تب و  یا ضعف ایمنی یا همراه است

 تومورهای ستون مهره

که اغلب با کاهش وزن همراهی دارند و عموماً در سنین بالا دیده می شوند.


برچسب‌ها: کمر درد, علت کمر درد, علل کمر درد, دلایل کمر درد, علت کمردرد


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ بیست و ششم فروردین ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

کمردرد یکی از شایعترین دلایل مراجعه بیماران به پزشک و مصرف داروهای مسکن است. در بعضی افراد این کمر دردها مکرر هستند و ممکن است حتی هرروز به سراغ آنها بیایند و در برخی افراد (مثلا جوانترها) ممکن است درد کمر بعد از یک فعالیت سنگین (مانند جابجایی بار) یا کشش کمر (مثلا بعد از خم شدن برای برداشتن یک خودکار) ایجاد شوند.

علائم و نشانه ها

بسته به دلیل کمردرد علائم و نشانه‌های کمردرد متفاوت می‌باشد. کمردرد ممکن است کم و مبهم و یا شدید و سخت باشد. این درد می‌تواند در ناحیه کوچکی از کمر و یا کل کمر خود را نشان دهد.

ممکن است هنگام کمردرد دچار اسپاسم یا  گرفتگی عضلات شوید. همچنین کمردرد می‌تواند باعث مشکلات پا از جمله درد، بی حسی یا سوزن سوزن شدن پا شود.

اکثر موارد کمردرد کوتاه مدت (حاد) بوده و بعد از چند هفته ازبین می‌رود. درصورتیکه شما تحت فشار باشید، ممکن است کمردرد شما به نوع طولانی مدت (مزمن) تبدیل شود.

علت و دلایل

 صدمه دیدن عضلات و رباط ها

صدمه دیدن عضلات و رباط ها شایعترین علت بروز کمر درد است. گاهی اوقات، یک پارو کردن ساده ی برف و یا جا به جا کردن صندلی در محل کار می تواند باعث کشش بیش از حد عضلات و یا رباط ها شود.

این قضیه به رگ به رگ شدن و کشیدگی منجر می شود. بسیاری از این صدمات بعد از چند روز تا چند هفته التیام می یابند.

آسیب دیدن دیسک کمر

دیسک ها مانند تشک هایی هستند که بین استخوان های ستون فقرات قرار گرفته اند. آن ها مانند کمک فنر عمل می کنند. یک فشار فیزیکی و یا آسیب دیدگی می تواند منجر به صدمه دیدن دیسک کمر شما شود.

به این حالت فتق دیسک کمر  و یا پارگی دیسک کمر گفته می شود. پارگی دیسک کمر می تواند موجب ایجاد التهاب و فشار بر روی عصب ها شود و همین امر باعث درد هایی مانند کمردرد سیاتیک می شود.

 پوکی استخوان

در بیماری پوکی استخوان استخوان های ضعیفتر احتمال شکستگی بیشتری دارند. این قضیه شامل استخوان های ستون فقرات و کمردرد نیز می شود.

 تنگی کانال نخاعی

استخوان های ستون فقرات، نخاع شما را احاطه کرده اند. نخاع دسته ای از اعصاب است که پیام های بین مغز و بدن را جا به جا می کند.

در صورتی که فضای اطراف نخاع باریک شود می تواند بر روی اعصاب فشار وارد آورد و موجب بروزکمر درد شود. شایعترین علت این حالت آرتروز است که می تواند منجر به رشد استخوانی به نام اسپرز (spurs) شده که این استخوان بر روی فضای اطراف نخاع فشار وارد می کند.

  اسپوندیلولیستزی ( سرخوردن مهره) 

مفاصل و رباط ها، استخوان های ستون فقرات را سر جای خود نگه داشته اند. اگر آن ها خیلی شل باشند استخوان ها می توانند سر بخورند و یا همدیگر را بلغزانند. این حالت اغلب می تواند به اعصاب حساس فشار وارد کند و باعث ایجاد کمردرد شود

بسیاری از اختلالات و اشکالات دیگر نیز مانندانحراف ستون فقرات می توانند منجر به کمر درد شوند.


برچسب‌ها: کمر درد, علائم کمر درد, علت کمر درد, نشانه های کمر درد, علت کمردرد


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ بیست و چهارم فروردین ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

سیاتیک اشاره به کمر درد ناشی از  مشکل  عصب سیاتیک  است. این عصب های بزرگ در دو طرف از کمر به پایین پشت هر ران قرار دارند.

وقتی که زخمی یا فشاری بر روی عصب سیاتیک قرار می گیرد، می تواند درد در پایین کمردر ناحیه ران ها، باسن و پا  ایجاد کند

علائم و نشانه ها

دردهای تیر کشنده که به پا منتهی می‌شوند و بیماران از آن به حالت برق گرفتگی از پشت لگن تا پاشنه پا اشاره می‌کنند یا می‌گویند که احساس فرو رفتن میله داغی در ناحیه پا را دارند می تواند علام درد سیاتیک باشد بر  حسب اینکه این فشار به چه میزان باشد و کدام قسمت از عصب یا ریشه‌های عصب سیاتیک  را درگیر کرده باشد مسیر احساس درد و کیفیت درد می‌تواند متفاوت باشد.

گاهی این درد در پشت ران تا زانو و گاهی هم تا پاشنه پا احساس می‌شود که البته از نظر حسی، اختلال حسی در پوست، پا را نیز به صورت‌های مختلف بروز می‌دهد.

احساس سوزن سوزن شدن در قسمت‌هایی از پا، احساس گرفتگی و بی‌حسی یا احساس سوزشی مثل ریختن آب جوش بر روی قسمتی از پا و احساس یخ کردگی و سرما در بخشی از پا نیز از جمله علائمی است که  برحسب میزان فشار روی عصب توسط بیمار  مبتلا به سیاتیک احساس می‌شود.

راه های درمان

بعضی از این بیماران  مبتلا به سیاتیک بدون درمان خاصی بهبود می یابند و آن ها که احتیاج به درمان دارند معمولاً با یک سری درمان ها از قبیل مدت کوتاهی استراحت، و انجام ندادن بعضی حرکات و فعالیت ها همراه با دارو های کاهنده درد بهبود می یابند.

فیزویوتراپی و برنامه های ورزشی کششی و تقویتی برای برگشت بیمار مبتلا به درد سیاتیک به فعالیت های روزمره بسیار مفید هستند.

همچنین در مواردی خاص برای بعضی از بیماران که درد شدید سیاتیک دارند و با توسل به مدارک پزشکی عینی مانند MRI که در آن مشخص شده است دیسک کمر تغییر شکل داده است ممکن است به عمل نیاز باشد.


برچسب‌ها: درد سیاتیک, علائم درد سیاتیک, راه های درمان درد سیاتیک, درمان سیاتیک


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ بیست و دوم فروردین ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

سیاتیک به کمردردی گفته می‌شود که به دلیل مشکل عصب سیاتیک بوجود می‌آید. عصب سیاتیک عصب بزرگی در بدن است که از قسمت پایینی کمر تا پشت هر دوپا کشیده می‌شود.

هنگامی که چیزی به این عصب صدمه می‌زند یا به آن فشار وارد می‌کند، سبب کمردرد می‌شود که تا قسمت باسن، نشیمنگاه و پشت ران پا نیز ممکن است ادامه یابد. البته 90 درصد افراد مبتلا به کمردرد سیاتیکی بدون عمل جراحی بهبود می‌یابند.

علائم و نشانه ها

 رایج‌ترین نشانه‌ی سیاتیک درد قسمت پایینی کمر، باسن و نشیمنگاه و پشت ران پا است . معمولا درد فقط در یکی از پاها بروز می‌کند و با نشستن، سرفه یا عطسه کردن افزایش می‌یابد.

در بعضی موارد ممکن است پا بی‌حس یا ضعیف شود. نشانه‌های سیاتیک یکباره ظاهر می‌شود و ممکن است چند روز یا چند هفته باقی بماند.

فیزیوتراپی سیاتیک

هدف از انجام ورزش‌هایی که به‌طور معمول در فیزیوتراپی انجام می‌شوند، کمک به قرار گرفتن بدن و اندام شما در وضعیت صحیح، تقویت عضلاتی که از کمر شما حمایت می‌کنند و نیز کمک به تقویت انعطاف‌پذیری بدن شما است.

ورزش موجب آزاد کردن اندورفین‌ها (مورفین درونی بدن) می‌شود. اندورفین‌ها واسطه‌های شیمیایی هستند که از رسیدن پیام‌های درد به مغز جلوگیری می‌کنند. ورزش با تحریک آزاد شدن اندروفین‌ها در مقابله با ناراحتی‌های مزمن کمک بسیاری می‌کند.

در مورد درد سیاتیک، ترکیب ورزش‌های هوارسان با ورزش‌هایی که انعطاف‌پذیری شما را بهبود می‌بخشند، می‌تواند در جلوگیری از تغییرات وابسته به سن در کمر شما موِثر باشد


برچسب‌ها: درمان سیاتیک با فیزیوتراپی, فیزیوتراپی و سیاتیک, سیاتیک و فیزیوتراپی, درمان درد سیاتیک بافیزیوتراپی


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ بیستم فروردین ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

احتمالا شما هم به خاطر فعاليت هايي كه داشته ايد درد كمر و پشت را تجربه كرده ايد.

بعضي اوقات درد قسمت پايين پشت فقط به ستون فقرات محدود نميشود. آن درد به نحوی ميتابد كه كفل را فرا گرفته، پايين رفته به زير پا، زير زانو، و حتي به پا و انگشتان پا سرايت ميكند و بعضا بي حسي هم ايجاد مينمايد. اگر اينطور عمل كند، ممكن است دچار درد سياتيك شده باشيد.

سياتيك ممكن است در هر وضعيتي بروز كند، و به همين جهت است كه آغازش با تعجب كامل روبرو ميشود.

ممكن است باغچه را از علف هرز پاك كرده باشيد، و در حالي كه ميخواهيد روی پای خود بلند شويد، ناگهان احساس كنيد كسي سوزن به پايتان فرو كرده است.

يا زماني كه روی صندلي نشسته، كتاب مورد علاقه خود را ميخوانيد ، تصميم ميگيريد بلند شويد ميكنيد بخش پايين پشت تان درد‌ گرفته و سوزش دارد و همينطور در پايتان هم سوزش احساس ميكنيد. هر يك از اين دو داستان كه باشد، آغاز بروز درد سياتيک را برای شما بازگو ميكند.

راه ها و روش های تسکین سیاتیک

برای تسکین درد سیاتیک به این توصیه‌ها عمل کنید:

به خودتان زمان کافی برای استراحت بدهید.

 

از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن استفاده کنید.

 

از کمپرس گرم یا کمپرس سرد استفاده کنید.

 

فعالیت جسمی سبک را تا حدی که باعث ناراحتی شما نشود می‌توانید ادامه دهید. فعالیت به کاهش التهاب کمک می‌کند.

 

اگر پزشک تایید کرد، فیزیوتراپی را مد نظر قرار دهید.

 

پزشک ممکن است تزریق دارهای کورتونی برای کاهش التهاب را برای‌تان تجویز کند.


برچسب‌ها: سیاتیک, تسکین سیاتیک, تسکین درد سیاتیک, تسکین درد عصب سیاتیک


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ بیستم فروردین ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

سیاتیک اشاره به کمر درد ناشی از  مشکل  عصب سیاتیک  است. این عصب های بزرگ در دو طرف از کمر به پایین پشت هر ران قرار دارند.

وقتی که زخمی یا فشاری بر روی عصب سیاتیک قرار می گیرد، می تواند درد در پایین کمردر ناحیه ران ها، باسن و پا  ایجاد کند و تا 90٪ از افراد بدون جراحی بهبود می یابند.

شایعترین علائم سیاتیک، دردهای پشت است که از طریق ران و باسن و پایین یک پا گسترش می یابد. درد معمولا تنها در یک پا تاثیر می گذارد و ممکن است  زمانی که شما نشسته، سرفه، یا عطسه میکنید بدتر شود.

 نیز ممکن است در زمان هایی احساس بی حسی پا  و ضعف کنید. علائم  سیاتیک به طور ناگهانی ظاهر می شوند و می تواند برای روزها یا هفته ها طول بکشد.

اکثر افرادی که سیاتیک میگیرند بین سنین 30 تا 50 هستند. زنان ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به این مشکل در دوران بارداری باشند که علتش فشار بر روی عصب سیاتیک از رحم و جنین می باشد.

سیاتیک در بارداری

رشد جنین در رحم زن باردار ممکن است باعث ایجاد فشار بر روی عصب سیاتیک شود.این فشار ممکن است باعث ایجاد دردی شود که می‌تواند از کمر تا پا انتشار پیدا کند.

 کاهش درد سیاتیک بارداری

▪ تا جایی که می‌توانید روی پهلو دراز بکشید، که درد ایجاد نمی‌کند.

 

▪ سعی کنید که برای مدت درازی نایستید.

 

▪ اگر باید بایستید، روی یک پا تکیه کنید، و پای دیگرتان را بلند کنید و روی چیزی بگذارید تا استراحت کند.

 

▪ اشیای سنگین را بلند نکنید.

 

▪ یک بالشتک گرم‌کننده یا کیسه‌یخ روی ناحیه دچار درد بگذارید.


برچسب‌ها: سیاتیک بارداری, سیاتیک در بارداری, سیاتیک در دوران بارداری, سیاتیک در حاملگی, درمان درد سیاتیک بارداری


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ هجدهم فروردین ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

سیاتیک عبارت است از درد، سوزن سوزن شدن و یا بی حسی ناشی از تحریک ریشه عصب هایی که به سیاتیک منتهی می شوند.

عصب سیاتیک طولانی ترین عصب بدن انسان است که از ناحیه کمری آغاز و تا انتهای پا امتداد می یابد.

این عصب از نخاع شروع شده، از طریق باسن پایین می آید و سپس شاخه های آن در پشت ساق پا، مچ پا و پایین پا گسترش پیدا می کنند.

شایع ترین علت سیاتیک بر آمدگی یا بیرون زدگی دیسک کمر (فتق دیسک کمر) است که در ستون فقرات بر روی ریشه های عصب سیاتیک فشار وارد آورده و منجر به درد سیاتیک می شود.

درد سیاتیک اغلب می تواند نشانه ای از سایر اختلالات و مشکلات باشد. برخی از این مشکلات و اختلالات که بر ستون فقرات تاثیر می گذارند عبارتند از:

تنگی کانال نخاعی

استخوان اسپرز ناشی از ورم مفاصل (رشد غیر طبیعی زائده ای استخوانی در امتداد مفاصل)

ایجاد فشار بر روی ریشه عصب به علت آسیب دیدگی ها

در مواردی نادر، سیاتیک می تواند به دلایلی که منشا آنها ارتباطی با ستون فقرات ندارد به وجود بیاید، مانند تومور ها یا بارداری.

علائم و نشانه ها

معمول ترین نشانه سیاتیک درد شدید پشت ران و ساق و کمر درد است که شدت دو تای اول از کمر درد بسیار بیشتر است.

معمولا بیمار درد متوسط یا شدیدی را تجربه می کند که از باسن شروع می شود و به پا و ساق منتشر می شود. مهم است که بدانید سیاتیک سبب ایجاد درد در پشت زانو می شود.

معمولاً بیماران سابقه درد کمر را چند هفته یا چند روز قبل تجربه می کنند و پس از آن درد به پا ها منتشر می شود که شدت آن از کمر درد بسیار بیشتر است و در بعضی موارد کمر درد به کل از بین می رود.

البته در صورتی که بیمار سابقه قبلی طولانی مدت سیاتیک داشته باشد ممکن است به تدریج درد در قسمت های کپل و پشت ران مستقر شود.

در چنین وضعیتی فرد احساس درد شدید دارد که محل آن مبهم است و ممکن است در قسمت های پایینی پا و ساق دردی احساس نکند.

معمولا دلیل مشخصی برای بروز سیاتیک نمی توان برشمرد. ایستادن، نشستن، بلند کردن اجسام سنگین، عطسه کردن یا حتی عکس العمل ناشی از پیچ خوردگی روده ممکن است منجر به بدتر شدن درد شود.

دراز کشیدن معمولاً راحت ترین وضعیت برای چنین فردی است. مورمور شدن احساس ضعف و مشکلات روده ای یا مثانه ای هم می تواند از عوارض سیاتیک باشند که البته این علانم بسیار نادر هستند.


برچسب‌ها: سیاتیک, درد سیاتیک, علائم سیاتیک, نشانه های سیاتیک, علائم سیاتیک کمر


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ هجدهم فروردین ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

عصب سياتيک بلندترين و بزرگترين عصب بدن است. اين عصب كه پهنای آن به اندازه پهنای يک انگشت مي‌باشد، از قسمت پاييني ستون فقرات شروع مي‌شود،‌ سپس از قسمت پايين كمر به سمت باسن و پس از آن به سمت پاها پيش مي‌رود و در حدود زانو به دو قسمت تقسيم مي‌شود.

هر پا عصب سياتيک مخصوص به خود دارد.دردهای عصب سیاتیک در نتیجه وارد شدن فشار بر عصب سیاتیک بروز می کند.

علائم و نشانه ها

افراد مبتلا به دردهای عصب سیاتیک کاملا با این موضوع آشنا هستند که دردهای سیاتیک با شدت بسیار خفیف آغاز می‌شود و به مرور افزایش یافته و تشدید می‌شود. به‌طوری که تمامی ناحیه کمر و پاها را به مرور درگیر و دردناک می‌کند.

گاهی شدت درد آنچنان زیاد می‌شود که بیمار حتی قادر نیست پاهای خود را حرکت دهد و در شرایط فیزیکی دیگری قرار گیرد. به همین دلیل گاهی ممکن است شدت درد بیمار را خانه‌نشین کند. این واکنش‌ها همگی ازنشانه های  سیاتیک در افراد است.

درد سیاتیک می تواند از یک درد خفیف گرفته تا ناتوانی و از کارافتادگی کامل متغیر باشد. احساس خارش، سوزش، بی‌حسی و ضعف عضلانی نیز از نشانه های سیاتیک است

درد سیاتیک در سرتاسر عصب سیاتیک و یا در قسمت عمقی باسن، همراه با دردی که به سمت پاها و گاهی تا انگشتان پیش می‌رود، حس می‌شود. گاهی درد با احساس سوزش، مورمور شدن یا کرخت شدن و گاهی با ضعف عضلانی همراه می‌شود.

درد سیاتیک معمولاً در یک زمان مشخص فقط در یک پا حس می‌شود. گاهی اوقات، حسی مانند یک شوک‌الکتریکی در طول عصب حس می‌شود. دامنه درد از یک درد ملایم تا درد غیر قابل تحمل متغیر است.

درد سیاتیک اغلب هنگامی که عطسه و یا سرفه می‌کنید یا هنگام استفاده از توالت، یا در هنگام نشستن، حس می‌شود و ممکن است با درد کمر و قسمت‌های پایینی پشت همراه شود.

بیشتر مشکلات سیاتیکی، در عرض چند هفته بهبود یافته و منجر به آسیب‌های دائم نمی‌شود. اگر پس از چند هفته درد شما بهبود نیافت به پزشک خود مراجعه کنید.

اگر کنترل ادرار و مدفوع خود را از دست دادید و یا مشکلاتی از قبیل درد مزمن، ضعف ماهیچه‌ها و احساس کرخت شدن دارید، فوراً اقدامات پزشکی را انجام دهید.

عوارض سیاتیک

از عوارض سیاتیک می توان به موارد زیر اشاره کرد:

-لغزش دیسک

- تنگی کانال نخاعی

- عدم احساس و ضعف در پای درگیر

- از دست دادن عملکرد روده ای و یا مثانه ای


برچسب‌ها: سیاتیک, علائم سیاتیک, عوارض سیاتیک, نشانه های سیاتیک, درد سیاتیک


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ شانزدهم فروردین ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی

سیاتیک اشاره به کمر درد ناشی از مشکل عصب سیاتیک است. این عصب های بزرگ در دو طرف از کمر به پایین پشت هر ران قرار دارند.

وقتی که زخمی یا فشاری بر روی عصب سیاتیک قرار می گیرد، می تواند درد در پایین کمر در ناحیه ران ها، باسن و پا ایجاد کند و تا 90٪ از افراد بدون جراحی بهبود می یابند.

راه های درمان

سرما و گرما

مراحلی که شما می توانید در منزل درد سیاتیک کمر را به سهولت کاهش دهید: گذاشتن حوله گرم یا به خصوص کیسه یخ است که می تواند مفید باشد.

اعمال گرما یا یخ به مدت 20 دقیقه هر دو ساعت باید انجام شود و یا سعی کنید متناوبا از گرما و یخ استفاده کنید .

دارو

مصرف مسکن ها می تواند به تسکین کوتاه مدت درد سیاتیک  کمر کمک کنند. استامینوفن و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند: آسپیرین، ایبوپروفن و ناپروکسن در تسکین درد سیاتیک کمر موثرند. پزشک شما ممکن است با تزریق های استروئیدی التهاب را کاهش دهد.

کشش کمر

در حالی که درد سیاتیک کمر خود را درمان می کنید، سعی کنید خودتان را فعال باقی نگه دارید. حرکت در واقع می تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.

یک فیزیوتراپیست می تواند به شما نشان دهد که چگونه به آرامی، کشش قسمت عقب ران و کمر را انجام دهید. با توجه به وضعیت پزشکی شما، برخی ورزش ها ممکن است توصیه نشود. پزشک شما ممکن است راه رفتن کوتاه مدت را توصیه کند.

تزریق

در موارد شدید، پزشک ممکن است تزریق استروئید به ناحیه ستون فقرات را به منظور کاهش التهاب توصیه کند. این روش، ارائه دارو به طور مستقیم به ناحیه اطراف عصب سیاتیک است.

عمل جراحی

جراحی بخشی از فتق دیسک کمر را برای از بین بردن فشار بر روی عصب سیاتیک حذف می کند. بعضی از بیماران برای رهایی از این نوع درد سیاتیک کمر از عمل جراحی استفاده می کنند.

توانبخشی

پس از عمل جراحی پشت، شما به طور کلی از رانندگی، بلند کردن اجسام، یا خم شدن به جلو برای حدود یک ماه باید جلوگیری کنید.

پزشک شما ممکن است فیزیوتراپی رابرای کمک به شما در تقویت عضلات پشت توصیه کند. هنگامی که بهبودی کامل خود را بدست آوردید، یک فرصت عالی است تا شما به عقب بر گردید و به همه فعالیت های عادی خود ادامه دهید.


برچسب‌ها: سیاتیک, درد سیاتیک, سیاتیک کمر, درمان درد سیاتیک, بهترین درمان سیاتیک


consultation
---------------------------------------------------------------------------------------
دکترمحمد پيريايي -متخصص درد

آدرس: تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار( پناهي نيا ) - نبش کوچه پنجم- برج گلزار

طبقه چهارم- واحد 23 - کلينيک مرکزي درد

همه روزه ویزیت انجام می شود


booking1

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بيمارستان بهمن

شنبه و سه شنبه

آدرس:تهران- شهرک غرب- خيابان ايران زمين شمالي-بيمارستان بهمن


booking2

---------------------------------------------------------------------------------------

حضور در بیمارستان ساسان

یکشنبه و پنج شنبه

آدرس: تهران- بلوار کشاورزی- بین خیابان فلسطین و دائمی- پلاک 59


booking3

---------------------------------------------------------------------------------------

(حضور در بيمارستان بقيه اله(عج

دوشنبه و چهارشنبه عصر

آدرس: تهران- میدان ونک- خیابان ملاصدرا


booking4


---------------------------------------------------------------------------------------
film


نوشته شده در تاريخ شانزدهم فروردین ۱۳۹۴ توسط دکتر پیریایی