آسیب  وکشیدگی مچ پا (ankle sprain)

 آسیب وکشیدگی مچ پا،آسیبی است که معمولا در سمت  جانبی وخارجی مچ پا وارد شده و یک یا چند رباط در مچ پا را دچار ضایعه می کند.رباطها یا لیگامانها  بافتهایی شبیه نوار یا باند هستندکه شبیه باندهای کشی، یک استخوان را به استخوان دیگر  و وهمچنین یک مفصل را  به مفصل دیگر متصل می کنند. در قسمت مچ پا وقوزک، رباطها با محدود کردن  حرکات وجابجائی مفصل، ثبات وپایداری  انرا تامین می کنند.

علل آسیب و کشیدگی مفصل پا

کشیدگی وضرب دیدگی های مچ پا اغلب  بعلت  سقوط و زمین خوردن، پیچ خوردگی مچ پا، یا ضربه ای پر قدرت که مچ پا را از وضعیت طبیعی اش خارج می کند،روی می دهد.

آسیب وکشیدگی مچ پا بطور شایع در این موارد روی می دهد:

 بازیهای ورزشی(اسپورت)

پوشیدن کفش نامناسب، استفاده از کفشهایی مثل پرفکت استپ که قوس کف زیادی دارند می توانند همراه با افزایش خطر پیچ خوردن کف پا باشد.

راه رفتن یادویدن بر روی سطوح نامناسب

 برخی آسیب های مچ پا به  دلیل ضعف مادر زادی در ناحیه مچ پا بوجود می ایند.

سابقه قبلی آسیب پا و مچ پا هم باعث ضعف مچ پا شده و در نتیجه کشیدگی و آسیب مجدد ایجاد می شود.

در صورت تکرار آسیب باید علل آن بررسی شود گاهی پیچ خوردگی مکرر مچ پا اولین علامت بیماری فلج مغزی، ام اس و یا اختلال تعادل در اثر نروپاتی است.

 

منبع:دکتر احدی و دکتر رئیسی