درمان آرتریت شانه
آرتریت شانه
آرتریت (التهاب مفصل) می‌تواند مفصل شانه را مبتلا کند و باعث درد شدید و اشکال در حرکت دادن بازوی مبتلا شود
-
تا جایی که امکان‌پذیر است به شانه‌تان استراحت دهید، و از فعالیت‌هایی که می‌تواند بر شانه فشار آورد،پرهیز کنید.
-
فیزیوتراپی انجام دهید.
-
گرمای مرطوب با کمپرس گرم روی شانه اعمال کنید.
-
ایبوپروفن یا آسپیرین مصرف کنید.
-
چندین بار در روز هر بار تا حداکثر 30 دقیقه یخ روی شانه بگذارید.
-
در صورتی که به آرتریت روماتوئید مبتلا هستید، داروهایی را که دکترتان تجویز می‌کند، مصرف کنید.
-
برخی افراد با مصرف مکمل‌های غذایی حاوی ترکیبی از کندورئیتین سولفات و گلوکوزامین تسکین پیدا می‌کنند. اما در صورتی که از این مکمل‌ها مصرف می‌کنید، حتما به دکترتان اطلاع دهید.
منبع: همشهری
+ نوشته شده در چهاردهم مهر ۱۳۹۲ ساعت 20:44 توسط دکتر پیریایی
|
