یک دیسک بین مهره‌ای به صورت صفحه‌ای بین دو جسم مهره در ستون فقرات قرار می گیرد و جذب کننده فشارهایی است که به ستون مهره‌ها وارد می‌شود.

درمان گیاهی بیماریهای استخوان خصوصادیسک کمر , کمردرد و آرتروز

دنبه گوسفند به اندازه کف دست و ضخامت یک سانتیمتر + 10 دانه رطب بدون هسته + یک قاشق مربا خوری زنجبیل ساییده را تهیه کرده و رطب و زنجبیل را با هم مخلوط کرده تا خمیری شکل شود سپس آنرا روی دنبه پهن کرده و بعد قسمتی که رطب و زنجبیل است را روی مهره 5 و6 (گودی کمر) میگذاریم و یک پلاستیک فریزر روی آن (دنبه) گذاشته و با شال میبندیم و 48 ساعت بعد آنرا عوض میکنیم و تا 3 بار این کار را ادامه میدهیم. نتیجه را میبینیم.



منبع : ویکی پدیا . طب گیاهی